Randevu Alın

Genç Terapisi

Genç Terapisi

Yetişkinlik öncesi gençlik dönemi, kimlik gelişiminin, kariyer seçimlerinin, sosyal ilişkilerin ve bağımsız yaşamın ön planda olduğu önemli bir dönemdir. Bu süreçte yaşanan belirsizlikler, yoğun duygular ve hayatın getirdiği zorluklar birçok gencin psikolojik desteğe ihtiyaç duymasına neden olabilir.

Kadıköy’de Psikolog & Psikoterapist Büşra Dağdelen, gençlik dönemindeki bireylerle genç terapisi alanında çalışmaktadır.

Çalışma Alanlarım

Psikolog & Psikoterapist
Büşra Dağdelen

Genç Psikoterapisinde Çalışılan Alanlar

  • Kaygı ve Stres : İş hayatı, üniversite veya sosyal çevreden kaynaklanan duygusal zorlanmalar
  • Umutsuzluk: Motivasyon kaybı, yalnızlık hissi ve geleceğe dair belirsizlikler
  • İlişki Problemleri: Aile, arkadaşlık veya romantik ilişkilerde yaşanan iletişim sorunları
  • Kimlik Arayışı: Kendini tanıma, özgüven ve özdeğer geliştirme, sağlıklı sınırları koyma
  • Kariyer Belirsizlikleri: Meslek seçimi, iş bulma süreci ve geleceğe yönelik planlamalar
  • Dijital Çağ Zorlukları: Sosyal medya, teknoloji bağımlılığı ve çevrimiçi ilişkilerin psikolojik etkileri
  • Mükemmelliyetçilik, tükenmişlik, sınav kaygısı
  • Beden algısı ve beslenme ile ilişkili sorunlar

Genç Psikoterapisinin Amaçları

  • Kendi kimliğini ve değerlerini keşfetmek,
  • Zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmek,
  • Sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurmak,
  • Öz güveni ve öz farkındalığı artırmak,
  • Hayatın önemli dönemeçlerinde daha doğru kararlar alabilmek.

Terapi Süreci Nasıl İşler?

  • İlk Görüşme: Danışanın ihtiyaçları ve beklentileri belirlenir.
  • Değerlendirme: Kişiye uygun olan tedavi veya terapi planlaması birlikte konuşulur, duruma göre yönlendirmeler yapılır.
  • Terapi Seansları: Düzenli seanslarla kişinin duyguları, düşünceleri ve davranışları üzerinde çalışılır.

Genç Terapisi İle İlgili Merak Ettikleriniz

tüm sorular
Seans süresi ne kadar?

Seans süresi 45 dakikadır.

Evet, online terapi mümkün.

Danışanla yapılacak olan terapi çalışmasının tekniği ve pratiği yüz yüze ve online seanslarda aynı şekilde gerçekleşir. Yüz yüze seanslarda seans odasının içinde görüşülürken, online seanslarda görüntülü olarak görüşmeler gerçekleşir.

Kimin terapisinden bahsettiğimize göre değişmekle beraber psikodinamik veya  psikanalitik terapi değişimi ve dönüşümü hedefleyen uzun ve derin soluklu bir süreçtir.

Aklınıza Takılan Her Şeyi Sorabilirsiniz.

Terapi süreciyle ilgili tüm sorularınızı yanıtlamak için buradayım. Güvenle ulaşabilirsiniz.

soru sorun

Kadıköy’de Terapi Randevunuzu Hemen Alın

Yetişkin, bireysel ve genç terapisi için online ya da yüz yüze randevu oluşturabilirsiniz.
Randevu Al