Bireyin bugünkü yaşamında karşılaştığı birçok zorluk, geçmişteki deneyimlerin ve bilinçdışı süreçlerin bir yansımasıdır. Bastırılmış duygular, çocukluk yaşantıları ve çözümlenmemiş çatışmalar, farkında olmadan davranışlarımızı, ilişkilerimizi ve kararlarımızı etkiler.
Psikanalitik Terapi, bu bilinçdışı süreçleri anlamaya, içsel çatışmaları çözmeye ve bireyin daha sağlıklı bir ruhsal denge kurmasına yardımcı olan derinlemesine bir psikoterapi yöntemidir. Kadıköy’de hizmet veren Psikolog & Psikoterapist Büşra Dağdelen, psikanalitik terapi ile danışanlarının iç dünyalarını keşfetmelerine ve daha doyumlu bir yaşam sürmelerine destek olmaktadır.
Caferağa, Şair Nefi Sk. Kozlar Apartmanı No:24 Daire:6, 34710 Kadıköy/İstanbul
Haritada Aç
Psikanalitik terapi, Sigmund Freud’un kuramlarına dayanan ve daha sonra birçok kuramcı tarafından geliştirilen bir yaklaşımdır.
Temel olarak:
Bilinçdışı çatışmaların keşfi,
Çocukluk yaşantılarının bugünkü yaşama etkisi,
Duyguların serbestçe ifade edilmesi,
Terapist–danışan ilişkisi üzerinden içsel süreçlerin anlaşılması hedeflenir.
İlk Değerlendirme: Danışanın öyküsü, yaşadığı zorluklar ve hedefleri belirlenir.
Serbest Çağrışım: Danışanın aklına gelenleri özgürce ifade etmesi teşvik edilir.
Aktarım Çalışmaları: Terapist–danışan ilişkisi, kişinin geçmiş ilişkilerini anlamada önemli bir araçtır.
Bilinçdışı Dinamiklerin Keşfi: Bastırılmış duygular, rüyalar ve davranış kalıpları üzerinde çalışılır.
Farkındalık ve İçsel Dönüşüm: Danışan, kendi içsel dünyasını daha iyi tanıyarak yaşamında değişim sağlar.
Bastırılmış duyguları tanıma ve ifade edebilme,
Tekrarlayan olumsuz döngülerden kurtulma,
Daha sağlıklı ilişkiler kurma,
Öz farkındalığı geliştirme,
İçsel çatışmaları çözerek yaşamda denge bulma.
Psikanalitik terapi, Freud’un kuramına dayalı daha klasik ve uzun soluklu bir yaklaşımdır. Psikodinamik terapi ise psikanalitik temellerden türetilmiş, daha kısa süreli ve güncellenmiş bir yöntemdir.
Her seans yaklaşık 50 dakika sürmektedir.
Psikanalitik terapi genellikle uzun süreli bir çalışmadır. Bireyin ihtiyaçlarına göre birkaç ay ile birkaç yıl arasında sürebilir.
Evet. Kadıköy’de yüz yüze seansların yanı sıra online terapi imkanı da sunulmaktadır.
Evet. Tüm terapi süreci etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde yürütülmektedir.
Terapi süreciyle ilgili tüm sorularınızı yanıtlamak için buradayım. Güvenle ulaşabilirsiniz.
