Psikodinamik Terapi

Psikodinamik Terapi – Psikolog Büşra Dağdelen (Kadıköy)

Psikodinamik Terapi, bireyin davranışlarını, duygularını, ve ilişkilerini şekillendiren süreçleri anlamayı amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım ile, kişinin erken dönem ilişkilerinin ve geçmiş yaşantılarının bugünkü yaşamı üzerindeki etkileri ele alınır.

Terapi süreci, kişinin içsel çatışmalarını fark etmesini, kendisini daha derinlemesine anlamasını, yaşamında tekrarlayan örüntüleri dönüştürmesini, hayatında daha sağlıklı bir denge kurmasını hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır.

Kadıköy’de Psikolog & Psikoterapist Büşra Dağdelen,  psikodinamik terapi ile yetişkin ve genç bireylere profesyonel destek sağlamaktadır.

Psikolog & Psikoterapist
Büşra Dağdelen

Psikodinamik Terapi Nedir?

Psikodinamik terapi, insanın kişiliğini şekillendiren dinamikler üzerinde çalışma yapar.

  • Bilinçdışı (farkında olmadığımız duygu ve düşünceler),
  • Geçmiş deneyimlerin etkileri,
  • İlişki dinamikleri,
  • İlişki döngüleri,
  • Bağlanma örüntüleri, terapi sürecinde ele alınır.

Bu sayede kişi, kendisini daha iyi tanır, yaşamında tekrar eden olumsuz döngüleri fark eder ve içsel çatışmalarını çözme yolunda ilerler.

Hangi Durumlarda Psikodinamik Terapi Faydalıdır?

Psikodinamik Terapi Süreci Nasıl İşler?

  1. İlk Görüşme: Danışanın öyküsü ve ihtiyaçları değerlendirilir.
  2. Derinlemesine Çalışma: Bastırılmış duygular ve düşünceler, bilinçdışı çatışmalar ve geçmiş yaşantıların bugün üzerindeki etkileri ele alınır.
  3. İlişki Dinamikleri: Terapist-danışan ilişkisi üzerinden kişinin dış dünyadaki ilişkileri anlaşılır.
  4. Farkındalık ve Değişim: Danışan kendi içsel süreçlerini fark ederek hayatında yeni bir denge kurar.

Psikodinamik Terapi ile Kazanımlar

Psikodinamik İle İlgili Merak Ettikleriniz

Seanslar kaç dakika sürüyor?

Seans süresi 45 dakikadır.

Evet, mümkün.

Psikanalitik terapi uzun süreli ve derin bir çalışmadır; süreç kişi özelinde seanslarda ele alınır.

Aklınıza Takılan Her Şeyi Sorabilirsiniz.

Terapi süreciyle ilgili tüm sorularınızı yanıtlamak için buradayım. Güvenle ulaşabilirsiniz.

Kadıköy’de Terapi Randevunuzu Hemen Alın

Yetişkin, bireysel ve genç terapisi için online ya da yüz yüze randevu oluşturabilirsiniz.